爱上德化网,一起做憨鼠!
·德化网·最新主题·最新回复·小黑屋·设为首页·保存桌面·手机版·简洁版

憨鼠社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 599|回复: 3

谁知道椭圆机是个什么东东啊,我都没听过

[复制链接]
     

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2017-11-13 11:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气越来越冷了,不想去外面锻炼了,朋友说用椭圆机在家里就可以锻炼。这是个什么东东啊,有懂的没?

     

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2017-11-13 11:54 | 显示全部楼层
不懂问度娘.解释解释很清楚的

回复 支持 反对

使用道具 举报

     

参加活动: 1

组织活动: 0

发表于 2017-11-13 16:41 | 显示全部楼层
就是要是花钱买的东西

回复 支持 反对

使用道具 举报

     

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2017-11-14 09:40 | 显示全部楼层
在大多数健身房中,椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,只要能坚持下来,健身的效果还是不错的。jinlaiba.com/archives/4906.html
jinlaiba.com/archives/7591.html
最开始踩椭圆机时一定要注意,心率不要太高,踩到极限心率的80%左右就好

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Copyright ©2011 DehuaCa.Com All Right Reserved.  Powered by Discuz!  (闽ICP备05004707号)

法律顾问:郭文先(15160797566)杨春桂(13506011110)

本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,禁止在本站发表与国家法律相抵触言论   

快速回复 返回顶部 返回列表