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健康休闲何处去？请到益康养生堂！

“益康养生堂”是一家环境优雅、舒适、时尚的养生休闲会馆，是我县首家健康产业与休闲文化产业完美结合的推拿保健专业机构，为讲究养生之道、追求生活品位的爱好者提供了一个休闲保健的理想场所。

有空去玩玩，地点在南门隆中路口，热线电话：0595-23596895

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俺去过多次 真的挺不错

推拿治疗亚健康状态

现代社会的发展迅速，科学技术的发达，人们的脑力劳动多于体力劳动，社会压力、心理压力的不断增加，使机体处于紧张、竞争等疲劳状态，大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能减退，或机体组织结构老化变快，这种没有疾病而又有自我不适的状态被称为亚健康状态。
亚健康状态是近年来国内外医学界提出的一个新概念，又称机体第三状态或称“灰色状态”，目前医学界对它没有明确定义，多指机体处于健康与非健康之间的一种状态，以自我种种不适应为主，如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳(包括情绪低落、紧张、烦躁等)，临床检查并没有阳性指标。有专家指出：已有60％的人程度不同地生活在亚健康状态中，因此对亚健康状态治疗是一个新课题。

治疗亚健康状态，是防止疾病发生的重要手段之一，这也是中医学“治未病”的目的，对身体的阴阳失调及时调整，使机体经常处在“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
采用推拿脊背的方法治疗亚健康状态，其机理如下： 1、纠正生理解剖位置的失常，即可使其他相应的疾病得到治疗，通过推拿脊背手法将骨复位，筋归糟，肌恢复弹性，血管畅通。 2、脊背与内脏有着复杂的联系，脊柱与肌肉保持动态平衡，这种平衡又直接影响维系着脊背与周围脏器之间的联系，通过推拿脊背疗法，恢复脊背的动态平衡，使一些被破坏和阻断的联系再恢复起来，达到治疗亚健康状态的目的。 3、人体的各个脏器都有特定的生物信息(各脏器固有的频率、热量和生物电等)，当脊背发生病变时它的生物信息发生变化，通过推拿刺激脊神经，就可以清除因生理解剖位置失常而引起的病变信息，改变紊乱的信息通道，使症状得到解除。
推拿脊背疗法突出了中医疗法的优越性——简便有效、易为人接受。推拿治疗的过程，让人感觉到机体的轻松、心情的舒畅，更益于治疗亚健康状态。当亚健康状态得到有效治疗后将大大降低各种疾病的发病率，为保护人类的机体健康、提高生存质量，提供一种有效的保健手段。

没女生，都男的，这里，我去过一次，要有女的才刚好。

没想到推拿还有那么多的作用，不可小看。

俺也去过两次，那也有女的，不过较少。从做的来看，比较专业，感觉还行。男女吗，也就~~~~~~:D

“迎国庆，送健康”，益康养生堂在国庆期间大酬宾，凡在养生堂做保健推拿一次，送一次推拿。
活动日期10月1日至10日。欢迎来噢！！！:bye

推拿作用机理

推拿能够治疗许多伤病，这在客观上已得到大家所承认。为了进一步发扬和提高推拿的治疗效果，就必须研究推拿手法的治疗机理。根据我国科研人员的实验认为：推拿治疗有以下作用。
一、调节神经机能：
二、促进血液、淋巴液的循环

三、促进血液中生物活性物质的改变
四、加速修复损伤的软组织

不错啊》》》》

揉腹百遍可以保健内脏


来源:养生之道 更新时间：2008-7-20 14:11:35 点击数：72 发表评论 查看评论
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中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 

　　揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向绕脐揉腹100次，再逆时针方向揉100次，按摩时轻度用力，不引起腹部疼痛或不适即可。揉腹不受时间及体位限制，一般以夜晚睡眠前仰卧位为佳。关键是无论寒暑都不可中断，要有恒心和毅力。

　　实践证明，每天揉腹百遍对多种疾病都有良好的辅助治疗效果。应该注意的是，揉腹前应排空小便；过饱时不宜进行；局部皮肤感染者，患腹腔急性炎症者、腹部肿瘤者不宜揉腹。
（转贴）

保健推拿的基本作用

推拿主要是通过手法作用于人体肌表，以调整人体的生理、病理状态，达到身体保健的方法。通过中医的“穴位——经络——脏腑”或“筋经——关节”等途径，运用手法关系，产生

1）
疏通经络的作用：
2）
舒筋解乏的作用：
3）
活血化瘀的作用：
4）
整脊利节的作用：
5）
住痛移疼的作用：
6）
健脑安神的作用：
7）
健脾和胃的作用：

8）
调息畅肺的作用：
9）
润肤养颜的作用：
10）
降脂减肥的作用：

11）
扶正辟邪的作用：

注意：应由专业人士为您对症采用相应的推拿手法及力度加以推拿，切不可随意选择。

这次好象在做活动，有空去瞧瞧。

这么多的作用，怎么没有壮阳[em04] 的作用啊~~~~哈[em07]

我有去个好几次了，我上次去落枕了，痛得无法忍受，就到了益康做了一下中医推拿，做完之后效果很明显，
朋友们有时间也可以去尝试尝试。

看来还是满不错的啊！有时间去试试

鲜为人知的进补方法--推拿进补
      用药物和食物进补,已为大众所晓,而推拿进补,却鲜为人知,所谓推拿进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的.推拿作为一种非药物的自然疗法,是中国民族优秀的医疗方法,它是劳动人民在长期的生产劳动实践中,在同大自然做斗争中产生的.人们受伤后,本能地用手去抚摸伤痛处,疼痛得到缓解,由此便逐渐产生了推拿疗法.在中国几千年的发展历史中,推拿不断的被广泛运用治疗,保健等多个方面;时至今日,推拿已成为人类治疗以及保健(调节亚健康状态)的主要手段之一.推拿的过程,会让人感觉到机体的轻松,心情的舒畅,更益于治疗亚健康状态.当亚健康状态得到有效治疗后将大大降低各种疾病的发病率,为保护人类的机体健康,提高生存质量,提供了一种有效的保健手段.

养生常识——科学饮茶   
    1饭后半小时饮茶,不要在吃饭的时候喝茶.
    2.如果在吃饭时喝茶,饭后最好吃些水果或服用维生素C片,这样可以增加人体对铁的吸收.
    3.绿茶本身含有丰富的维生素C,对铁的影响小,可以多喝.
                                                                                  ————益康养生堂

俺这网虫不时也有腰酸背疼的，什么时候也去试一下，是不是真有这么一回事？

益康养生堂的温馨提示—— 计算机族必喝的健康饮品
    现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！
    这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
                                    绿豆薏仁汤
    绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
                                        绿茶
    绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
                                      枸杞茶
    枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
                                        菊花茶
    有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
                                        决名子茶
    决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
                                            杜仲茶
    杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
                                         

饭后30分钟再散步
      饭后不宜立即散步。首先，饭后立即散步影响消化功能。另外，饭后立即散步会增加胃肠负担，甚至可能导致胃下垂。
      饭后最好休息一下，静坐30分钟后再活动；散步以中速，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，再加快节奏；每次20-30分钟，运动量不要过大。需要提醒的是，饭后的散步不宜 安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。
                                                                  ———— 益康养生堂温馨提醒

应用推拿防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出：“按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引，他在《备急千金要方·养性》中提及：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。”孙氏此论，既是对唐代以前养生学的继承，又是他自己经验的总结，对后世的影响很大。

秋冬季节已到，足部保健也是养生的一大内容。益康养生堂隆重推出足底保健按摩这一传统养生方法，欢迎各位讲究养生之道的朋友前来体验噢！:bye

按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。
古人如是说，真有其事吗？

养生，又称摄生、道生、养性等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。养生是否又等同于现代医学所说的保健呢？保健作为医学专用术语，是近代西医传入以后才有的，它是指集体和个人所采取的医疗预防和卫生防疫相结合的综合措施。养生与保健，就个体保健角度而言，两词的含义基本上是一致的。
      中国是世界四大文明古国之一，她的灿烂文化，对人类的进步做出了巨大贡献。中国传统的保健推拿养生学，对于延缓人的衰老，提高人的寿命，作出了卓越的贡献，它是祖国伟大医药学宝库中的一颗灿烂奇珠。
                                                                      ——益康养生堂转摘

去过，很好，不错。谁说都是男的，俺可是位女的

这几天那儿又有足浴了，而且有妹子了，我刚去过，做完推拿做足浴，感觉不错也:v: ，你们去的时候要记得叫我噢。

足浴这一方法是通过对足部各个反射区的手法按摩，达到防病治病目的的一种非药物疗法。这种疗法发源于中华大地。唐代传到日本。在世界上不少国家均有流传。改革开放后，从海外又传回大陆。她蕴涵着祖国传统医学的精华，吸取了西方医学的营养。是一种既古朴，又现代的保健方法。该方法盛行港台，东南亚及欧美等许多国家和地区。
足部反射区按摩法的治疗功能归结起来主要有四种:
    1 促进血液循环的顺畅。  2 疏通人体能流管道障碍。 3 增进内分泌平衡。 4 促进器官功能的正常与器官系统间的协调。

千里之行，始于足下
鹤发童颜，步履轻健
:D :D :D :D :D

足部是健康的晴雨表

　　我们的双足，和内脏及其它器官有着极为密切的关连。而将它们的功能相连接，成为“人”这个有机体的管道，便是“经络”。穴道疗法源自于中国古代的医术，距今已有数千年的历史。由于治疗方便，疗效显著，目前已经引起世界性的注目。:share:

现在那里好像有足底保健呢
我有去做过一次,感觉很好.技术\技师都不错,还是小妹,那几个小妹太牛了,和他们聊聊天人都要年轻几岁.呵呵~~~:D